Run club é o novo rolê: Geração Z aumenta 33% a presença em maratonas

Sábado de manhã virou o novo sábado à noite.

Quem passou por um parque de cidade grande em 2026 já viu a cena: grupo de vinte, trinta pessoas na faixa dos 20 anos, camiseta igual, alongando junto, depois corrida, depois café. O run club deixou de ser coisa de maratonista e virou programa social.

O que os números dizem

O dado mais sólido vem do relatório anual do Strava, o Year in Sport, que cruza bilhões de atividades registradas no app com uma pesquisa com mais de 30 mil pessoas. Segundo o relatório, a Geração Z aumentou a participação em provas em todas as distâncias: +28% nos 5 km, +39% nos 10 km, +31% na meia maratona e +33% na maratona.

Os clubes explicam boa parte disso. A criação de clubes no Strava quase quadruplicou e o app chegou a 1 milhão deles. Os de corrida cresceram 3,5 vezes.

E tem a parte que interessa a quem trabalha com marca: metade da Geração Z ouvida disse que pretende usar mais o Strava em 2026 e passar menos tempo no Instagram e no TikTok. Mesmo com 65% afetados diretamente pela inflação, 30% planejam gastar mais com atividade física neste ano.

No Brasil, o recorte do mesmo relatório, publicado pelo O Hoje, mostra 56% dos jovens vendo os clubes de corrida como espaço para fazer contatos.

Por que isso pegou

Posso falar algo polêmico? Run club não é sobre corrida.

É sobre ter um lugar para ir. Uma geração que cresceu com amizade mediada por tela descobriu que precisa de ritual físico. Correr junto resolve três coisas de uma vez: rotina, gente nova e uma foto boa para postar depois. O próprio Strava percebeu isso. Atividades com foto recebem mais de três vezes mais "kudos", a curtida do app.

Também tem saúde no meio, claro. Mas o motor é social. Por isso o encontro termina no café, na padaria, às vezes na balada sem álcool. A academia segue o mesmo caminho: o relatório aponta que a Geração Z tem o dobro de chance da Geração X de dizer que musculação é seu esporte principal.

O lado contrário existe e vale registrar. Um quarto da Geração Z diz achar os run clubs exclusivos ou intimidadores. Quando o grupo vira vitrine de tênis caro e pace rápido, ele afasta justamente quem chegou procurando comunidade.

A lição de marca

Run club é a coisa mais próxima de território que uma marca pode alugar hoje. Quem construiu uma comunidade de corrida tem audiência que aparece toda semana, no mesmo lugar, por vontade própria. Nenhum algoritmo entrega isso.

Lojas de tênis, cafeterias, academias e até bancos já entenderam. O erro é chegar como patrocinador com banner. O acerto é ser o ponto de encontro, o lugar onde se guarda a mochila, a água no fim do treino. Utilidade antes de logo.

E o Strava, que nasceu como app de registro, virou rede social de quem não quer mais rede social. Isso é posicionamento.

A pergunta que fica: quando o run club do seu bairro ganhar patrocínio, ele continua sendo da galera ou vira mais um anúncio com tênis?

Fontes

• Athletech News — Strava Year in Sport: running, walking and strength training
• SGI Europe — Gen Z chooses fitness over social media, Strava study reveals
• Sports Destination Management — Strava 12th Annual Year In Sport Trend Report
• O Hoje — Geração Z abandona telas e impulsiona corrida
• Fortune — Strava CEO Michael Martin on Gen Z, run clubs and marathons